YOGA Parent - enfant

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Activité pour des adultes et leur enfant de 4 à 8 ans.

Professeure qualifiée : Laurie Delouvé

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L'atelier Yoga en Famille s'adapte aux enfants de 4 à 8 ans. Cela ne nécessite pas de connaissance en yoga, simplement l'envie de passer un moment chaleureux et joyeux avec son ou ses enfant(s) ou petit enfant(s)...

 

Autour d'un conte bienveillant, la séance se déroule avec des techniques de respiration simples, des postures à faire seul ou à deux, des instants de concentration grâce à des activités créatives, et des outils de gestion des émotions à utiliser facilement à la maison par la suite pour les moments difficiles du quotidien...

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Une heure de détente et d'amusement qui permettra de bien commencer son week-end !

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(tarifs réduits grâce aux financements familles centre social)