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Yoga Relaxation - avec Maud

jour/horaire : séance de 1h15

  • lundi de 9h à 10h15 ou de 10h30 à 11h45

Activité adultes .

Voyage dans le corps et dans le souffle à travers des relaxations guidées, des respirations et des étirements accessibles à tout âge.

Maud vous propose ici une alliance de quelques mouvements simples de yoga, de respiration, de relaxation et d'auto-massage.

Ce cours est réalisé par : Maud Del Zotto https://yogamontsdulyonnais.wordpress.com/)

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