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Yoga Relaxation - avec Maud-Natacha
jour/horaire : séance de 1h15
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lundi de 9h à 10h15 ou de 10h30 à 11h45
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Activité adultes .
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Voyage dans le corps et dans le souffle à travers des relaxations guidées, des respirations et des étirements accessibles à tout âge.
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Maud-Natacha vous propose ici une alliance de quelques mouvements simples de yoga, de respiration, de relaxation et d'auto-massage.
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Ce cours est réalisé par : Maud-Natacha Del Zotto https://yogamontsdulyonnais.wordpress.com/)
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