Yoga Relaxation - avec Maud

jour/horaire : séance de 1h15

• lundi de 9h à 10h15 ou de 10h30 à 11h45

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Activité adultes .

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Voyage dans le corps et dans le souffle à travers des relaxations guidées, des respirations et des étirements accessibles à tout âge.

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Maud vous propose ici une alliance de quelques mouvements simples de yoga, de respiration, de relaxation et d'auto-massage.

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Ce cours est réalisé par : Maud Del Zotto https://yogamontsdulyonnais.wordpress.com/)

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