Activité Physique Adaptée (sport santé) avec Perrine
Activité pour des adultes à faible motricité.
"Une activité physique adaptée à chacun pour mieux vieillir"
Venez pratiquer chaque semaine des exercices sportifs adaptés à vos capacités personnelles.
Cela vous permettra de :
- entretenir vos capacités
- Récupérer certaines fonctionnalités,
- entretenir votre masse musculaire,
- retrouver de la sérénité et un bien-être physique et psychologique.
Et tout cela dans un cadre convivial en petits groupes !
Ce cours est réalisé par Perrine Bonnier